MANKŠTA

ASMENINĖ TRENIRUOTĖ

ASMENINĖ - KOREKCINĖ

Laikysenos korekcijai skirti pratimai

Stuburo dekompresija (nugaros skausmo sumažėjimas)

Miegančių raumenų aktyvaciniai pratimai

Judesių šablonų kūrimas

Judėjimas 3 D formate

Sporto plano sudarymas

Po korekcijų programos gebėsite savarankiškai lankytis sporto erdvėje jums patogiu laiku ir/arba tęsti funkcinėse treniruotėse.

Sveikatos būsenos įvertinimas

Kasdienė krūvio korekcija pagal esamą būklę

Fizinio krūvio tolerancija

Reguliarūs apsilankymai

Profesionali edukacija

Savarankiškiems apsilankymams skirtos rekomendacijos

Galėsite saugiai prisijungti į funkcines treniruotes, savarankiškai lankytis sporto erdvėje jums patogiu laiku.

Konsultacija

Individualūs užsiėmimai

Užsiėmimai mažose grupėse

Reguliarūs vizitai

Tinkamiausių pratimų rekomendacijos

NUOTOLINĖ TRENIRUOTĖ

Nuotolinė konsultacija

Individualus užsiėmimas

Pratimų bazė, rekomendacijos atliekant pratimus namuose

TRENIRUOTĖ BŪSIMAI MAMAI

Jūsų savijauta ir fizinė sveikata turi tiesioginės įtakos būsimo kūdikio sveikatai. Efektyviai judant kūne gaminasi apie tūkstantis „natūralių vaistų“ nuo daugybės ligų

Sveikatos būsenos įvertinimas

Suplanuotos ir struktūrizuotos treniruotės

Aerobiniai ir pasipriešinimo pratimai

Gerina kraujotaką ir aktyvina limfinę sistemą (sumažins kojų ir rankų patinimus)

DOVANŲ KUPONAS PER AKIMIRKĄ

Pritaikysime Jūsų poreikiams arba paruošime individualų pasiūlymą!

JŪSŲ SVEIKATA
MŪSŲ PRIORITETAS

TAVO UNIKALIOS SPORTO ISTORIJOS PRADŽIA!